mediainfo - Médiások médiája
hírek | interjúk | jegyzet | tanulmányok | terminológia | karrier | képtár | videótár
Televízió Sajtó Outdoor/indoor Interaktív- és mobilmédia Mozi Rádió Média Hirdető Gazdaság Egyéb Ügynökség Integrált marketingkommunikáció Kutatás Médiastílus News in English
Erős Attila (Fotó: Köő Adrienn)
Erős Attila
Fastbridge
ügyvezető igazgató


szakmai partnereink:























kommunikációs partnereink:
newsAgent hírfigyelő rendszer
Reklamporta.hu
Observer.hu
SzP.hu
mti.hu
Médiafigyelő - IMEDIA médiafigyelés
Méregteleníts zöld teával! (x)
2020-11-24 15:25 [Médiainfó - www.mediainfo.hu]

Az egészséges étrend betartása a mai rohanó világban egyre nagyobb kihívás.

Hiszen mégis kinek van arra ideje, hogy felkutassa a szükséges hozzávalókat, és ezekből frissen, minden nap tápláló, egészséges, de egyben változatos ételeket készítsen?

Nos, ez többnyire hozzáállás kérdése, hiszen aki akarja, az meg tudja oldani... a többség viszont a zsúfolt napirendjének köszönhetően csak itt-ott bekap pár falatot, a feldolgozott élelmiszerek viszont tele vannak olyan káros anyagokkal, melyek felhalmozódnak a szervezetben. Szerencsére egy jó kis méregtelenítőkúrával megszabadulhatsz tőlük.

Mire jó a méregtelenítés?

A kúra célja, hogy a szervezetedet megszabadítsd a felgyülemlett salakanyagoktól, ezáltal egy kicsit tehermentesítsd a vesédet és a májadat, amiknek a mindennapokban bizonyára rengeteg feladatot adsz. A megtisztulás során a tested szinte "fellélegzik", te pedig újult erőre kapsz.

Ehhez viszont be kell tartanod a méregtelenítés szabályait, melyek ugyan elsőre talán szigorúnak tűnnek, ám a te érdekeidet szolgálják. Vagyis tilos mindenféle feldolgozott élelmiszer (pl. felvágottak, konzervek, dobozos készételek), de ugyanígy tiltólistásak a cukrot, fehér lisztet tartalmazó ételek, a zsíros húsok, édességek, üdítők fogyasztása.

Helyettük rostban gazdag élelmiszereket, friss zöldségeket és gyümölcsöket, halakat és sovány húsokat kell enned, és persze rengeteg folyadékot innod, ami ásványvíz, esetleg gyógytea legyen. De ha szeretnél még egy plusz löketet adni a kúrádnak, akkor válaszd a zöld teát!

Miért hasznos a zöld tea?

A Kínából eredő italt nem véletlenül kedvelik annyira a keleti népek, hiszen számos pozitív hatással bír: gyorsítja az anyagcserét és serkenti a méregtelenítést és a zsírbontást, ezáltal a tisztítókúra során is ajánlott fogyasztani. De nem csak ezért szeretjük! Hanem mert a benne található anyagok miatt optimálisan tartja a koleszterinszintet, hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, csökkenti a magas vérnyomást, élénkít és szellemileg frissen tart, sőt, egyes kutatások szerint a rák kialakulását is csökkenti.

A zöld teának azonban jellegzetes, aromás íze van, amit nem mindenki kedvel, ezért a natúr változat helyett fogyaszthatod a Yobogu speciális teakeverékeit is, melyekben szintén megtalálható a polifenol, ami a zöld tea egyik nagyszerű hatóanyaga. Ráadásul még az ízét is imádni fogod!

Egy csésze tea a mindennapokban

Miután a méregtelenítőkúra véget ért, a zöld teáról utána sem kell lemondanod! Nyugodtan igyál meg akár minden nap 1-2 csészével hidegen vagy melegen, ahogy jól esik. Hiszen ez a teafajta élénkít, ám a kávéval ellentétben nem "zuhansz össze", ha elmúlik a hatása, ezért napindítóként, ebéd után vagy fáradtság ellen is bevethető!

Emiatt viszont este, lefekvés előtt már nem ajánlatos fogyasztani, ilyenkor válassz inkább egy nyugtató, elalvást segítő teát, például citromfüvet vagy levendulát.



Kapcsolódó cikkek:

További hírek:


2020-ban milyen hatással lehet a hazai médiaköltésekre a járvány?

Több mint 5%-kal növekszik 2019-hez képest.

Körülbelül a 2019-es szinten marad.

Több mint 5%-kal csökken 2019-hez képest.

Hír küldése
Küldjön nekünk Ön is híreket! Kattintson a fenti linkre!